Молоко соевое — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.56 г | 5 % |
| Жиров | 2.18 г | 2 % |
| Углеводов | 4.61 г | 1 % |
| Калорийность | 51.34 ккал (214 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- _Кунжутное печенье (с соевым молоком) и отрубями*, 342 ккал
- гречневое печенье, 574 ккал
- 3.2 (70%-23-7). Суп из моховиков, баклажанов, цвет капусты, цукини на соевом молоке., 102 ккал
- Блины постные, 243 ккал
- Веганские панкейки с клубникой, 295 ккал
- 5 (70%-23-7). Суп из соевой спаржи с зелеными оливками и артишоками., 180 ккал
- Соевый коктейль с авокадо и спирулиной , 83 ккал
- Пюре с тунцом., 101 ккал
- Кофе Латте, 24 ккал
- Овсянка сер, 91 ккал
- Печенье из соевого протеина, 195 ккал
- _Овсяное печенье с соевым молоком (бананом и какао)*, 303 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
